Erroneamente si pensa che la dieta mediterranea consista nel mangiare carboidrati a qualunque pasto, frutta se no cracker a metà alba, un bel piatto di pasta al pomodoro a pranzo denso senza le verdure, di nuovo frutta o cracker a merenda, carne ovvero pesce ovvero uova a cena, a proposito https://www.instagram.com/p/C1lqJw3sRPw/?img_index=1