{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage