Temelı şartlar ve çarelar bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek emeke yarayabilir. Bacak vecası, bacaklarda hissedilen zor ve sancıları söyleyiş paha. Bacakta yahut bacakların rastgele bir bölgesinde tanıdık vecalar, bacak vecası https://shaneixnpc.targetblogs.com/27306347/bir-unbiased-görünüm-bacak