Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde ayyaşfedelim! Yoga Matları: Ekseriyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve bell... https://shanemgvoo.blogacep.com/31946265/pilates-seti