งานวิจัยที่ทดลองในสัตว์พบว่า โปรตีนถั่วจะได้รับการดูดซึมช้ากว่าเวย์โปรตีน แต่เร็วกว่าโปรตีนเคซีน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มต่างๆ ซึ่งอาจเทียบได้กับโปรตีนที่ทำมาจากนม นักเพาะกายควรกินเวย์โปรตีนเท่าไรยังไง กินเวย์โปรตีนตอนไหนดีต่อร่างกายที่สุด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหารและของหวาน การกินโปรตีนจากธรรมชาติ หรือผลิ... https://hayleyb840ccc7.wiki-cms.com/user