آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها جلوگیری از یبوست: فیبر موجود در انار به هضم غذا https://rowannx8a8.dgbloggers.com/27427378/خواص-انار-کودکان-things-to-know-before-you-buy