معرفی چند غذا با اسفناج پخته برای طرفداران رژیم‌های گیاهی گشنیز را نیز با کمی آب و نمک می پزیم تا پخته شده و آب آن جذب شود.(ضمنا" در زمان پخت در ظرف ها را نبندید تا سبزیها سبز رنگ بمانند) سس را روی تخم مرغ ها میدهیم و پنیر https://danielo429els5.ambien-blog.com/profile