Una pausa activa es un breve descanso durante la trayecto laboral que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la sofocación y el estrés. Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni https://brookstmecv.ttblogs.com/8140045/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-ejemplos