เมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน : ยำหมูมะนาวไข่ต้ม ข้าวญี่ปุ่น, ไข่ดาว, ปวยเล้ง, เห็ดหอม, หัวไชเท้า, แครอท และซอสบิบิมบับผสมเนื้อไก่เบญจา อันที่จริงแล้วข้าวโพดก็จัดอยู่ในธัญพืชจำพวกคาร์โบไฮเดรตเหมือนกับข้าวไรซ์เบอร์รี่และข้าวโอ๊ต ซึ่งคาร์โบไฮเดรตของข้าวโพดนั้นเป็นแบบเชิงซ้อนที่ย่อยช้าทำให้เราอิ่มนานจึงถือว่าเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ดี แต่คุณจะต้องระวังปริมาณในการกินแต่ละครั้งด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้น... https://branchf961ffg8.yourkwikimage.com/user