อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากร่างกายอ่อนล้าเกินไป นอกจากจะออกกำลังกายไม่ไหวแล้ว การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอก่อให้เกิดอาการเครียด อ่อนเพลีย ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันสะสมที่พุง ต่อไปเรามาดูกันบ้างว่าลักษณะการอ้วนลงพุงนั้นจะมีด้วยกันทั้งหมดกี่แบบ และแต่ละแบบมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ยาลดน้ำหนัก เมื่อหยุดรับยา จะเกิดอะไรขึ้น ? คำบรรยายภาพ, ดร.กานีกังขาว่า อัฟกานิสถานจะจัดการกับปัญหา... https://georgee950cbb6.blogs100.com/profile