Een pijn vormt zich meestal door overbelasting van een rug: er bestaan te vlug of te zwaar getild, of ons verkeerde beweging gemaakt. Verder jouw rug lang inspannen zorgt voor overbelasting met een rugspieren. Enkele mensen spannen hun rugspieren te lang aan en anderen geven weer te heel wat rek https://adamn419cjq4.topbloghub.com/profile