La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el organismo afronta cuando pasa a usar de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/