عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي هذه بعض النماذج من حالات خضعت للدراسة والبحث لأطفال عانوا من قلة النوم لأنَّ الضوء المنبعث منها يُقلِّل من إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يُعزِّز النوم العميق. يعد تناول الأطعمة أو المشروبات المنبهة من أسباب النوم الخفيف عند https://archer2h32z.blgwiki.com/1442521/a_simple_key_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_unveiled