عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي اضطرابات النوم عند الأطفال: الأسباب وطرق العلاج الفعّالة لتحسين نوم طفلك تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول النهار. التزام روتين هادئ ما قبل النوم: من الجيد والمفيد للطفل هو تحديد نوع النشاطات التي يقوم https://knox6q65c.tdlwiki.com/1434581/the_2_minute_rule_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال