�?체조�?기구�?활용하여 체조�?하였�? 전쟁시와 비상시에 대비해 개인�?능력 향상�?중점�?두었�? 무엇보다 가�?�?장점은 초보자나 나이 구분 없이 누구�?쉽게 따라�?�?있는 저강도운동이라�?것이�? 요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등이 굳어 있어서다. 요가 �?수행하는 심호흡은 심박, 동맥�? 심장 수축성의 기능�?향상합니�? 스포츠와 함께 꿈과 끼를 키우�?행복�?학교가 �?�?있도�?학교체육 활... https://www.monkeyanma.com/area/osan