การรับประทานอาหารโปรตีนสูงเพียงอย่างเดียวเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก อาจทำให้ได้รับสารอาหารอื่น ๆ ไม่เพียงพอ เช่น ใยอาหารหรือไฟเบอร์ที่ส่งผลต่อระบบขับถ่าย ระดับน้ำตาลในเลือด และระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เมื่อขาดใยอาหาร อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น มีกลิ่นปาก ปวดศีรษะ ท้องผูก ปืนเทอร์โมมิเตอร์ ทำไมมีความคลาดเคลื่อนตอนวัด โปรแกรมนับวันไข่ตก คำนวณประจำเดือน นมโปรตีน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่... https://michaelb218fnu5.shoutmyblog.com/profile