Me ha gustado mucho el ejemplo del lagarto interno, yo suelo asemejar la mente a un cachorro que salta de manera inquieta de un lado a otro haciendo lo que vienen en gana hasta que poco a poco que conseguirmos educarla Evidentemente no puedes hacer esto de forma tan literal https://pensamientos-negativos48013.jaiblogs.com/62478740/5-tips-about-pensamientos-negativos-you-can-use-today