Scoprire i diversi yoga tipi può essere un viaggio affascinante verso il benessere fisico e mentale. Ogni stile ha le sue caratteristiche uniche: alcuni si concentrano maggiormente sulla forza e sull’equilibrio, come l’Ashtanga o il Vinyasa, mentre altri prediligono la calma interiore e la meditazione, come lo Yin Yoga o il Kundalini. Conoscere i vari yoga tipi permette di scegliere l... https://tipologieyoga.blogspot.com/2025/07/tipologie-yoga.html