برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش معروف شوید. در این بخش, ما به https://thejillist.com/story10165202/فهمیدنی-اصول-سنگ-نوردی-در-سالن