ศูนย์รับเรื่องร้องเรียน โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต การนับคาร์โบไฮเดรต เทคนิคง่ายๆ ในการลดน้ำหนัก ผลไม้สด: เช่น แอปเปิ้ล เบอร์รี่ (เลือกผลไม้ทั้งลูกแทนน้ำผลไม้) มัลติมีเดีย คลิปอื่น ๆ ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร เคยไหม…พอคิดจะนับคาร์บ นับแคล หรือคำนวณสารอาหาร มักดูยุ่งยาก ไม่อยากคิดให้วุ่นวาย ไม่รู้จะเริ่มยังไง จะตั้งเป้ายังไงถึงเหมาะกับตัวเอง ด... https://anthonyt406pon1.blogoxo.com/profile