I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, https://remediumtechnologies.com/2025/06/25/havening-methods-for-psychological-wellbeing/