A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de https://murrayozwb573316.blog5.net/87711956/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea