A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de https://miriamowyy959570.theideasblog.com/38411906/dieta-mediterrânea-um-guia-completo