تُعرف رقيه الظهر باعتبارها وسيلة شائعة تستخدم للتخفيف بشكل الشعور بالقلق والضيق في منطقة الرقبة. غالبًا و تتضمن رقية https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0