A rotina alimentar é um dos fatores que mais afetam a saúde física e mental. Os hábitos alimentares fornecem os componentes nutricionais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação consciente auxilia no regulação das funções vitais. Quando a alimentação é desorganizada, o corpo tende a apresentar aumento do peso https://mydirectorys.com/listings13477041/alimenta%C3%A7%C3%A3o-equilibrada-e-qualidade-de-vida