يُعد رقيه الكتفين من ممارسة عريقة تستخدم للتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والألم في منطقة الكتف. عادةً و تتضمن رقية الظهر https://peakbookmarks.com/story21101103/علاج-الظهر-التخلص-من-التوتر