Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://aronziet036214.iyublog.com/38904941/gdy-idę-spać