Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://matherpcw953751.yomoblog.com/47208327/kiedy-idę-spać