Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://kallummfhw558010.dbblog.net/13287531/kiedy-lecę-spać